Veilig en actief ouder worden in eigen dorp: veilig en actief ouder worden in eigen dorp

ZEDDAM - Hoe blijf je vitaal, betrokken en word je veilig ouder in je eigen dorp? Die vraag stond centraal tijdens de Seniorendag in het Dorpshuis van Zeddam. De bijeenkomst liet zien dat actief ouder worden niet begint bij zorg, maar bij ontmoeting, eigen regie en samenwerking tussen inwoners, vrijwilligers en professionals.

De dag trok ruim 60 inwoners uit Zeddam en omliggende plaatsen, en bracht een brede groep organisaties samen. Bezoekers konden kennismaken met informatie en activiteiten rond bewegen, welzijn, veiligheid, slaap, horen, en ontmoeting en ondersteuning bij beperkingen en ziekte. 

Wat kun je zelf doen en bij welke professional kun je terecht als je ondersteuning nodig hebt. Het thema ‘Samen Beslissen’ waarbij arts of een andere hulpverlener samen met u beslist over zorg en behandelwensen en het belang van het tijdig bespreken van levenseindewensen, kwamen ook aan bod. 

In gesprekken met inwoners en de aanwezige organisaties werd duidelijk dat veel ouderen vooral behoefte hebben aan overzicht, persoonlijk contact en herkenbare gezichten dichtbij huis. Juist daarom werkte de combinatie van presentaties, praktische informatie en ontmoeting goed. Mensen kwamen niet alleen om iets te horen, maar ook om elkaar te spreken, vragen te stellen en ideeën mee te geven.

Uit de evaluatie met het projectteam kwam naar voren dat de kracht van de dag vooral zat in de betrokkenheid van inwoners, de samenwerking tussen verschillende partijen en de concrete opbrengsten. De aanwezigheid van onder andere beweegbegeleiders, welzijnsorganisatie Welcom, de bibliotheek, brandweer, zorgprofessionals, vrijwilligers en andere lokale partners maakte zichtbaar hoeveel er al aanwezig is in het dorp. 

De seniorendag was meer dan een informatiemarkt. In de ochtend was er uitleg over Actief Ouder Worden. Actief Ouder Worden helpt ouderen om langer gezond en betrokken te blijven. Eén van de initiatieven is een beweegprogramma waarbij fysiotherapeut en bewegingsbegeleiders samenwerken en meer inzicht geven in persoonlijk lichamelijk functioneren. 

Elke woensdagmiddag is er een groepsles in het Gildegebouw in Zeddam. De groepslessen starten na de zomervakantie weer op woensdagmiddag 19 augustus. Voor informatie of aanmelden graag een mail sturen aan info@actiefouderworden.nl of bellen met Ton den Ouden (06-13380585).

Ook werd op deze dag de Praktische Wegwijzer Senioren gepresenteerd en het eerste exemplaar overhandigd aan Burgemeester Anne-Marie Fellinger. Deze laagdrempelige wegwijzer helpt inwoners om sneller de weg te vinden naar lokale hulp, activiteiten, instanties, organisaties en contactpersonen. 

De handige wegwijzer is verkrijgbaar voor 5 euro bij het Dorpshuis Zeddam of bij Klein Obbink (Boerenbond, Oude Doetinchemseweg 40).