24 uur lang sporten tegen andere sporters over de hele wereld

‘s-HEERENBERG - 24 uur lang sporten, van zaterdagmiddag 12.00 tot zondagmiddag 12.00 uur, tegen andere sportscholen verspreid over de wereld. In teams van zes sporters waren er steeds wisselende trainingsvormen, die een uur lang moesten worden gedaan. WodStudio in ‘s-Heerenberg, was een van de deelnemers. En deze kleine sportstudio deed het erg goed, maar greep naast een podiumplaats.

Wodstudio (WOD staat voor Work-out Of the Day, ‘de training van de dag’) werd 1 juli 2021 geopend. Afgelopen zaterdagmiddag startten enkele leden en de eigenaren Alex Opperman en Miranda Deij aan de crossfitwedstrijd waarin zij elk uur drie verschillende oefeningen kregen. Het kon van alles zijn, zoals krachtoefeningen, die met Engelse als gymnastics, cardio: van pull-ups, roeien tot hang power cleans, push jerks, deadlifts, maar ook alleen body-weight-oefeningen zoals air squats, handstand push ups, burpees worden aangeduid. “Elke oefening had een andere puntentelling. Hoe moeilijker de oefening, hoe meer punten het opleverde. Dus je kreeg bijvoorbeeld één punt voor één herhaling, maar dit kon ook 5 of 10 punten per herhaling zijn, als het een moeilijke oefening was”, legt Opperman uit. “Elk team moest minimaal 500 punten per uur halen om door te mogen naar het volgende uur. Wij gingen uiteraard niet alleen voor de 500 punten, maar voor de hoogst haalbare scores.”

Elk uur zette de wedstrijdorganisatie 10 minuten voor tijd de drie nieuwe ‘movements’ online voor de deelnemende teams in onder meer Amerika, Engeland, Oostenrijk, Duitsland en Zwitserland. “We wisten dus totaal niet welke oefeningen je zou krijgen”, vertelt Deij. De sporters waren Bram van Gemert, Vincent Knapen, Alex Opperman, Miranda Deij,

Eline Meijer en René Schaap. Anouk Cornielje regelde alle zaken er om heen, zoals het doorvoeren van de scores, zette de nieuwe movements op het bord, zodat de deelnemers alvast konden zien wat ze het volgende uur zouden krijgen, en zij zorgde voor de filmpjes (elk uur werd er 15 minuten gefilmd, zodat de organisatie kon zien of de uitvoeringen correct zijn). “Ook zij is dus deze 24 uur wakker gebleven.” En Gerda Deij regelde de catering, wat ook zeer gewaardeerd werd. Heerlijke pasta, soep en ontbijt werd er verzorgd, voor tussendoor.
Het lukte het fanatieke team uit ‘s-Heerenberg om vierde plaats te worden in dit internationale deelnemersveld. Met maar twee punten verschil met nummer 3. Deij: “Deze sporters van de kleinste sportschool heeft grote resultaten weten te behalen, waar zij onwijs trots op mogen zijn.”