Gemeente stimuleert inwoners in beweging te komen met wandelcampagne
REGIO - Steeds meer inwoners ontdekken hoe waardevol samen wandelen is. Dat blijkt uit de Wandelcampagne die voortkomt uit de regionale samenwerking binnen het project De Pas erin. Samen met de gemeenten Oude IJsselstreek, Bronckhorst en Doetinchem zet Montferland zich al jaren in om wandelen voor iedereen toegankelijk te maken. Vanuit Welcom is in samenwerking met het lokale Leernetwerk in 2024 deze wandelcampagne gestart als vervolg op het project De Pas erin.
Dankzij de inzet van sportcoaches, beweegmakelaars, zorg- en welzijnsorganisaties én samenwerkingen met GGD Noord- en Oost-Gelderland en Wageningen Universiteit, is het aantal wandelaars en wandelgroepen in de regio de afgelopen jaren flink gegroeid. In Montferland kreeg dit initiatief in 2024 een krachtig lokaal vervolg met de campagne Wandelen doet je goed! Sindsdien zijn er volgens registratie van de Beweegmakelaar (Welcom) rond de 140 wandelaars bij verschillende bestaande en ook nieuw opgezette wandelgroepen gestart.
Gezond en verbindend
Wandelen is één van de meest laagdrempelige manieren om in beweging te komen. Maar juist het samen wandelen maakt het verschil. Deelnemer Johan vertelt: “Het brengt plezier. Ik ben altijd blij dat ik even kan lopen. Ik dacht dat het moeilijk zou zijn om ertussen te komen. Ik was altijd erg verlegen, en dat ben ik nu ook niet meer.” Sabrina ervaart ook de sociale en mentale voordelen: “Sommigen denken misschien: ach, het is maar een stukje wandelen. Maar voor mij was het een keerpunt. De groep heeft veel belangstelling voor elkaar, dat gaf mij het gevoel dat ik niet de enige ben die het soms lastig heeft.”
Binnen het lokale leernetwerk in Montferland werken Gezondheidscentrum Didam, VitaBusiness, De Wandelstap, Astrid Looman, VierVitaal, de Nationale Wandeluitdaging, Gemeente Montferland, WUR en Welcom samen. Professionals zien dagelijks de positieve impact. Beweegmakelaar Kevin Steenkamp van Welcom: “We zien dat mensen vaker blijven bewegen wanneer ze dat samen doen. De stap om aan te sluiten is kleiner, en het plezier groter.” Astrid Looman, praktijkondersteuner bij Gezondheidscentrum Didam, vult aan: “Je hoeft geen sporter te zijn. Iedereen kan meedoen, op zijn eigen tempo.”
Voor ieder wat wils
In de gemeente Montferland zijn alle wandelgroepen overzichtelijk gebundeld op één pagina: Wandelen in Montferland. Er zijn groepen in verschillende kernen en voor uiteenlopende doelgroepen: van beginners tot mensen die revalideren, sociale contacten zoeken of hun conditie willen verbeteren. De samenwerking tussen sport, welzijn en zorg zorgt voor een gevarieerd en passend aanbod dat aansluit bij de behoeften van inwoners.
Deelnemen aan een wandelgroep heeft veel voordelen, zoals het ontmoeten van nieuwe mensen, een laagdrempelige manier van bewegen, motivatie om vol te houden. een fitter, energieker en vaak ook vrolijker gevoel en het ontdekken van nieuwe routes en plekken in de eigen gemeente.
Wie mee wil doen kan contact opnemen met Beweegmakelaar Kevin Steenkamp (beweegmakelaar@welcommail.nl of 06-82096868) of kijken op de pagina Wandelen in Montferland. 'Er is altijd een groep die past'.
